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生命的能量來源有幾個層面，其中包括身體和心靈的層面。在身體層面上，我們吃，我們運動，在一進一出之間創造了身體能量的流動，我們的身體才得以健康。心靈方面也是，我們接受愛，我們也分享愛，在一進一出之間，愛的能量流過了我們的心，我們的靈得以健康。

當身體能量與心靈能量的流動有任何一方的阻礙時，我們便開始感覺到生病了。如果我們只不斷地吃卻不運動，身體是不健康的，如果我們拼命勞動卻沒有足夠的食物，身體也會負荷不了。同樣的，如果我們不斷地接收來自別人的愛卻不分享，我們的心會因此麻木而貧乏，成了吝嗇鬼；但如果我們只付出卻不願接受別人的愛，我們的心將也是乾枯的，因為這表示我們有接受禮物的恐懼，而這份恐懼可能來自於自卑、或是不想有未來的付出 (相欠債)、或是你對某人有生氣、憤怒等，例如很多聽話的青少年對他們的父母常常有這樣的狀況存在，因為他們無法脫離父母，也不願反抗父母，但是心裡有些許對父母的憤怒無法排解時，他們可能就拒絕接受額外來自父母的愛而尋求完全的獨立，但與父母的關係卻如冰塊般僵硬。

但是能量是需要流動的，愛的能量也是。如果接受或是分享的任何一方出口被阻塞了，就會如同無法流動的水池，只能等待著枯竭。盡可能地敞開接受與分享的大門讓你與他人之間的愛的能量流動，透過這些流動，在愛的一進一出之間，你們之間負面能量情緒才能隨之散去，你們的無意識才能有更深的連結，而巨大的愛的能量場也才能發生。勇敢地接受愛、盡情地去分享，讓愛的能量永遠的流動！